Bei der Förderung der geistigen Entwicklung sollte nicht die Konzentration, sondern die Aufmerksamkeit im Mittelpunkt stehen.
(Jiddu Krishnamurti)
Meridianpunkte richtig klopfen befreit
Die Grundannahme von EFT besagt, dass ungelöste und belastende Erlebnisse, Gedanken und Emotionen zu einer Störung im Energiesystem des Körpers führen. Damit ist das System der Meridiane aus der Akupunktur gemeint. EFT nimmt für sich in Anspruch, im Unterschied zu klassischen psychotherapeutischen Methoden mit dem „Energiesystem“ des menschlichen Körpers zu arbeiten und dabei Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP), Meridianlehre und Kinesiologie zu verbinden.
EFT gründet sich auf der Annahme, dass der Ursprung aller negativen Emotionen in einer Unterbrechung (Störung) des körpereigenen Energiesystems liege.
Die Störung im Energiesystem kann dann zu ganz bestimmten Symptomen führen. EFT löst diese Störung auf, indem man sich auf ein belastendes Thema konzentriert und dazu ganz bestimmte Meridianpunkte im Gesicht, am Körper oder an den Händen beklopft. Durch das Aufheben der energetischen Störung können sich die Symptome dann auch auflösen.
EFT kann bei sehr vielen psychischen und psychosomatischen Störungen helfen. Außerdem ist es sehr gut zur Selbsthilfe geeignet.
Was bewirkt EFT? EFT bringt endlich:
Die sanfte Klopfakupressur löst emotionalen und körperlichen Stress in kurzer Zeit auf. Deutlich spürbar und messbar.
Es stellt sich eine deutlich spürbare mentale und körperliche Entspannung, besonders im Nacken und Brustkorb, ein:
